منتدى الامل
التسجيل متاح للكل
مرحبا بيكم اجيو تنشطو معاناا

منتدى الامل

حتماً لا توجد هنا خريطة تؤدي إلى الأمل، إلا أن الحياة مليئة بالمؤشرات الإيجابية التي إن تتبعناها سنرى الأمل في كل مكان. هنا أحد الأمكنة التي من خلالها سترى الامل
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 قولي ما ذا تأكلين ؟ اقول لك ماهي امراضك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
nadia

نائبة المديرة


نائبة المديرة
avatar

انثى
عدد الرسائل : 97
العمر : 23
الموقع : rabat
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : معجبه
مزاجك اليوم :
تبادل اعلاني :
تاريخ التسجيل : 12/12/2008

مُساهمةموضوع: قولي ما ذا تأكلين ؟ اقول لك ماهي امراضك   الثلاثاء ديسمبر 16, 2008 7:26 am

الضحك والمرح و، والنظام الغذائي المتوازن
يحفظ للقلب صحته وحيويته


**********

* فوائد الضحك :



الضحك يفيد الجسم والعقل.
- يحقق السعادة والسلام النفسي.
- يمنحك التجدد.
- يقلل من الضغوط.
- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.
- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.


*فوائد المرح:




-يخفف من آلام المفاصل بسبب زيادة افراز الكانيكول داخل الجسم

-مواجهة ضغط الدم المرتفع لانه يطيل مدة استرخاء الشرايين الدموية

-يزيد كفاءة الرئتين وقدرتهما على التنفس بمعدل اربعة اضعاف

-ينعم براحة الضمير وصحة القلب


*فوائد الحب:

[size=12][/size]

-عندما نحب نحلم بصوت مسموع و نبتسم بصوت مسموع و نشتاق بصوت مسموع

-عندما نحب نحب الليل كثيراً و نحب السهر كثيراً و نحب القمر كثيراً
-عندما نحب نفهم الحياة أكثر ،نفهم أنفسنا أكثر و نفهم الآخرين أكثر


-عندما نحب تصبح لدينا هوايات جديدة و إبداعات جديدة و اهتمامات جديدة

-عندما نحب يصبح للكلمة ثقلها و للحظة وزنها و للفرحة طعمها

-عندما نحب نرسم الخطط و نفتعل الصدف ونشكر الظروف على قدر الحروف

[size=16] * النظام الغذائي المتوازن:[/size]



- هضم الطعام والمواد الغذائية.
- التخلص من الفضلات من خلال البول والبراز.
- التنفس.
- الدورة الدموية.
- تنظيم درجات حرارة الجسم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.sanjeel.yoo7.com
 
قولي ما ذا تأكلين ؟ اقول لك ماهي امراضك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الامل :: متنوعة :: المنتدى العام-
انتقل الى: